Objectifs de la formation FLUX 101  

  • Apprentissage des différents placements à adopter pour effectuer les mouvements fondamentaux du kettlebell
  • Apprentissage théorique et pratique de chaque mouvement, de leurs objectifs et des muscles moteurs utilisés 
  • Vous apprendrez à enseigner les bons placements du corps et les différents mouvements fondamentaux du kettlebell
  • Durée de la formation 16h 

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